Allein im Jahr 2021 lag die Zahl der Arbeitsunfähigkeitstage in Deutschland bei 697,9 Millionen.
Für 2022 sind diese nochmal gestiegen.

Chronischer Stress, unergonomische Arbeitsbedingungen und mangelnde Bewegung haben dafür gesorgt, dass in vielen Firmen Arbeitskräfte regelmäßig oder sogar dauerhaft ausfallen. Vielen Menschen wird jeden Tag beruflich sehr viel abverlangt.

Um leistungsfähig und gesund bis ins hohe Alter zu bleiben, sollte man sich sowohl sportlich betätigen, als auch für ausreichend Entspannung und mentalen Ausgleich zur Alltagsbelastung sorgen.

Warum also nicht direkt bei der Arbeitsstätte damit beginnen?